Sportsdykking

Kontroller at dykkerskolen du melder deg på er tilknyttet en av de større organisasjonene, for eksempel CMAS, PADI, BSAC eller NAUI. Dette gir bedre forutsetninger for god kurskvalitet og trygge rutiner.

Medisinsk vurdering før dykking

Før dykking bør du ha gjennomgått en dykkerrelatert medisinsk vurdering. En enkel helseerklæring som fylles ut på dykkerskolen, gir ikke nødvendigvis tilstrekkelig grunnlag for å avgjøre om du er medisinsk skikket til å dykke.

Rådfør deg med lege før dykking dersom du har

  • hjerte- eller lungesykdom
  • astma
  • epilepsi
  • diabetes
  • øre- eller bihuleplager
  • annen kronisk sykdom

Opplæring og erfaring

Noen timers dykkeropplæring kan være tilstrekkelig for et kort og grunt prøvedykk, men er utilstrekkelig for mer avansert dykking. Sikker dykking krever både kunnskap, erfaring og godt skjønn.

Meld deg derfor gjerne på et grunnleggende dykkekurs. Dersom du tar dykkerutdanning i tropiske farvann, kan det være lurt å kontakte en norsk dykkerskole etter hjemkomst, siden norske farvann byr på helt andre forhold med kulde, mørke og dårligere sikt.

Øreplager ved dykking

Betennelse i øregangen er vanlig blant dykkere. Enkelte personer er mer utsatt enn andre.

Ørevoks og vokspropper kan holde vann tilbake i øret. Når vannet tørker, kan rester av salt eller klor irritere øregangen. Sørg derfor for å holde ørene fri for vokspropper.

Ved øreplager, smerter, dotter i ørene eller andre problemer etter dykking bør lege kontaktes.

Husk ved dykking

  • Dykk bare med seriøse arrangører.
  • Dykk ikke dersom du er syk, forkjølet eller har feber.
  • Drikk rikelig – pusteluften ved dykking er svært tørr.
  • Kontakt lege ved uventede symptomer etter dykking.
  • Unngå flyreise det nærmeste døgnet etter dykking.

Symptomer etter dykking

Dersom du får uventede medisinske symptomer innen 24 timer etter dykking, kan disse være dykkerrelaterte. Kontakt lege så snart som mulig, helst med dykkemedisinsk kompetanse.

Flyreise innebærer endringer i lufttrykket og bør ikke gjennomføres de nærmeste 24 timene etter dykking.


Senast uppdaterad 2026-06-23