Mange ganger tenker vi kanskje bare på vaksinasjoner i forbindelse med reiser til tropiske land, men selv om vi holder oss hjemme i Norge bør vi selvfølgelig sørge for at vaksinasjonsbeskyttelsen vår er oppdatert. Slik for eksempel influensabeskyttelsen blir aktuell å oppdatere hvert år, og for de som oppholder seg utendørs i områder med risiko for TBE i sommermånedene, bør beskyttelsen mot flått-encefalitt være oppdatert. Disse vaksinasjonene gjelder for alle aldre, men hva med når vi begynner å bli eldre? Hvilke vaksinasjoner blir mer aktuelle etter hvert som vi blir eldre, når immunforsvaret vårt ikke lenger kan beskytte oss på samme måte mot alvorlige infeksjoner som da vi var unge?

Selv om vi vaksinerer oss i høyere alder, har ikke immunforsvaret vårt like lett for å bygge opp et effektivt forsvar og selv om den beskyttende effekten er lavere, kan vi likevel forvente et mildere infeksjonsforløp og ikke minst redusere risiko for komplikasjoner.

Nedenfor er en kort veiledning. Ta kontakt med din vaksinasjonsklinikk for mer informasjon og råd!

Grunnbeskyttelse for friske voksne

• Polio
  Alle bør ha tilstrekkelig beskyttelse mot polio, noe som betyr minst fire doser. Poliovaksine har vært tilbudt i det norske barnevaksinasjonsprogrammet siden 1950-tallet og ble også gitt under store vaksinasjonskampanjer i forbindelse med daværende polioepidemi. En boosterdose er bare aktuelt når du reiser til visse land der polio fortsatt eksisterer.
  
  
  
• Stelkramp
  er forårsaket av et nervegift fra en bakterie, som kommer inn i kroppen gjennom sår. Selv mindre skader kan utgjøre en risiko. Vaksinasjon gir svært god beskyttelse mot sykdommen.

  De fleste født fra midten av 1950-tallet og utover har fått en grunnbeskyttelse som inkluderer tre vaksinasjoner og en fjerde dose ved 7-års alder. Menn som avtjente militærtjeneste før 1990 har generelt også fått boosterdose. Likeledes kan personer som har vært utsatt for et sår ha fått en ekstra vaksinasjon.

  Sørg for at du har grunnleggende beskyttelse som inkluderer tre tetanusvaksinasjoner. Du bør da supplere med en fjerde dose etter ca 10 år. Ytterligere doser kan gis med ca. 20 års mellomrom.

  
  
  
• Difteri
  er en alvorlig infeksjonssykdom forårsaket av et giftstoff fra en bakterie. Sykdommen sprer seg fra person til person og infeksjonen setter seg vanligvis i halsen. Vaksinasjoner mot difteri begynte allerede på 1930-tallet, men langt fra alle fikk vaksinasjonen. Akkurat som stivkrampevaksinasjonen har de fleste født siden midten av 1950-tallet fått grunnleggende beskyttelse, også bestående av tre vaksinasjoner. En fjerde dose ble deretter mottatt i en alder av 7 (frem till 1984) eller 11 (fra 1984 til 2008) år.

  Sjekk at du har fått grunnbeskyttelse som inkluderer tre difterivaksinasjoner og en fjerde dose etter ca 10 år.

  Vaksinen er en del av en kombinasjonsvaksine som også inneholder beskyttelse mot stivkrampe.

• Meslinger
  er et luftbårent virus med høy smitteevne. Siden tidlig på 1980-tallet har barn blitt rutinemessig vaksinert fra fylte 15 måneder (to doser), men er du født tidligere er det ikke sikkert du har fått vaksinene. Hvis du ikke er sikker på at du har fått begge dosene, sørg for å vaksinere deg med disse. Hvis du kun har fått én dose - suppler med en ny dose!

  Hvis du vet at du har hatt meslinger, trenger du ikke vaksinere deg.

Friske voksne over 50 år

• Se gjennom vaksinasjonene i grunnbeskyttelsen ovenfor.

• Følg nasjonale anbefalinger angående korona-vaksiner.

• Helvetesild (herpes zoster)
  Helvetesild er forårsaket av en reaktivering av vannkoppeviruset og voksne kan bli rammet av sykdommen, spesielt i eldre alder. Med økende alder øker også risikoen for komplikasjoner. Shingrix er en vaksine som gir svært god beskyttelse mot sykdommen og påfølgende nervesmerter. Vaksinen gis i to doser.
• RS-virus
  Vaksine mot RS-virus kan anbefales til personer fra 50 år med underliggende sykdommer, samt til friske voksne fra 60 år for å forebygge nedre luftveissykdom forårsaket av respiratorisk syncytialvirus (RS-virus).
  

Tilleggsvaksinasjoner for personer over 65 år

• Pneumokokker
  er forårsaket av bakterier i luftveiene og kan gi lungebetennelse, men også alvorligere komplikasjoner som blodforgiftning og hjernebetennelse. Etter hvert som vi blir eldre, blir vi mer mottakelige, og derfor anbefales vaksinasjon mot pneumokokker for personer over 65 år. Vaksinasjon anbefales hvert 5. år inntil videre.
  
• Influensa
  Anbefales årlig.