Jordskjelv og tsunami

Jordskjelv oppstår når spenninger i jordskorpen plutselig frigjøres, ofte i områder der jordskorpeplatene beveger seg i forhold til hverandre. Små jordskjelv forekommer daglig rundt om i verden, men de fleste er så svake at de ikke merkes.

Kraftige jordskjelv forekommer særlig i områder nær grensene mellom jordskorpeplatene, blant annet rundt Stillehavet og i deler av Asia, Nord- og Sør-Amerika samt Middelhavsområdet.

Viktigst av alt

Beskytt deg mot fallende gjenstander, glass og bygningsdeler. Hvis du er innendørs når bakken begynner å riste, bør du normalt bli værende inne til ristingen har stoppet.

Hvis du befinner deg innendørs

  • Gå ned på hender og knær slik at du ikke faller.
  • Søk om mulig dekning under et solid bord, og hold deg fast til ristingen har stoppet.
  • Hvis du ikke kan søke dekning under et bord, beskytt hodet og nakken med armene.
  • Hold deg unna vinduer, glass, bokhyller og andre gjenstander som kan falle.
  • Ikke løp ut av bygningen mens bakken rister.
  • Bruk aldri heis.

Hvis du befinner deg utendørs

  • Beveg deg om mulig til et åpent område.
  • Hold deg unna bygninger, murer, broer, kraftledninger og trær.
  • Vær oppmerksom på fallende gjenstander og nedfalte kraftledninger.
  • Bli på et trygt sted til ristingen har stoppet.

Risiko for tsunami

Kraftige jordskjelv under eller nær havet kan forårsake tsunami. Hvis du befinner deg ved kysten og kjenner et kraftig eller langvarig jordskjelv, bør du raskt forlate stranden og lavtliggende kystområder og bevege deg til høyereliggende områder eller lenger inn i landet.

Andre naturlige varselsignaler er at havet plutselig trekker seg uvanlig langt tilbake eller stiger uvanlig mye, eller at du hører en kraftig og uvanlig lyd fra havet. Ikke vent på et offisielt varsel dersom du opplever noen av disse tegnene.

Ikke gå tilbake til stranden eller andre risikoområder før myndighetene har gitt beskjed om at det er trygt. En tsunami består ofte av flere bølger, og den første bølgen trenger ikke å være den største.

Følg lokale varsler

Følg alltid lokale myndigheters varsler og evakueringsanvisninger. I områder med risiko for jordskjelv eller tsunami kan det være lurt å finne ut på forhånd hvor nærmeste evakueringsrute og sikre område befinner seg.


Senast uppdaterad 2026-09-06