Å reise med spedbarn og små barn krever nøye planlegging, særlig ved reiser til varme klimaer, avsidesliggende områder eller reisemål med økt risiko for infeksjonssykdommer. Barnets alder, helse, vaksinasjonsstatus, reisemål og tilgang til egnet helsehjelp bør tas med i vurderingen.

Diskuter om mulig reisen med lege eller annet helsepersonell i god tid før avreise, særlig hvis du reiser med et lite spedbarn. Enkelte vaksiner i det ordinære vaksinasjonsprogrammet kan noen ganger gis tidligere enn vanlig på grunn av reisen, mens andre reisevaksiner ikke kan gis til svært små barn.

Bleier

Den typen og størrelsen på bleier du vanligvis bruker, er ikke alltid lett tilgjengelig på reisemålet og kan være dyr i enkelte land. På kortere reiser kan det derfor være hensiktsmessig å ta med nok for hele reisen.

Hvis du bruker tøybleier, bør de vaskes grundig med trygt vann og vaskemiddel og tørke helt før de brukes igjen. God håndhygiene er spesielt viktig ved bleieskift.

Mat og mating

Amming er spesielt praktisk på reise og kan, der det er mulig, redusere noen av risikoene ved å tilberede morsmelkerstatning med vann som kan være forurenset. Morsmelkerstatning er tilgjengelig i mange land, men kjente merker og spesialprodukter kan være vanskelige å få tak i.

Hvis du bruker morsmelkerstatning, følg produsentens anvisninger for tilberedning nøye og bruk trygt vann. Tåteflasker, flaskesmokker og annet utstyr bør rengjøres og steriliseres på egnet måte.

For eldre spedbarn og små barn bør du velge nylaget mat og bruke trygt vann ved tilberedningen. Frukt som kan skrelles rett før den spises, er generelt et tryggere valg enn ferdig oppskåret frukt.

Hvis barnet vanligvis får vitamintilskudd, for eksempel vitamin D, bør du ta med nok for hele reisen og fortsette å gi det i samsvar med rådene du har fått hjemme.

Søvn

Spedbarn og små barn kan raskt bli overopphetet. Sørg for at barnets soveplass er sval, godt ventilert og beskyttet mot direkte sollys. Dekk aldri til en barnevogn på en måte som begrenser luftsirkulasjonen betydelig, da temperaturen inne i vognen raskt kan stige.

I områder der mygg eller andre stikkende insekter kan overføre sykdommer, bør barnets soveplass beskyttes med et egnet myggnett. Sørg for at nettet er godt festet og ikke kan falle ned over barnets ansikt.

Feber hos barn

Barn kan få høy feber ved mange vanlige infeksjoner, og hvor høy temperaturen er, sier ikke alltid noe om hvor alvorlig sykdommen er. Vær særlig oppmerksom på barnets allmenntilstand, våkenhet, pust og evne til å drikke.

Et barn med feber bør tilbys væske ofte og holdes passe svalt. Unngå for mye klær eller sengetøy.

Egnet febernedsettende legemiddel kan gis ved behov ut fra barnets alder og vekt og i samsvar med anvisningene for legemidlet.

Barn har ofte dårligere appetitt når de er syke. Væske er viktigst, og små mengder kjent mat kan tilbys dersom barnet ønsker å spise.