Hvis du er gravid eller planlegger å bli det
Graviditet og reiser
Graviditet innebærer som oftest ikke at man må avstå fra å reise, men det er lurt å planlegge reisen i god tid og diskutere eventuelle risikoer med jordmor eller lege før avreise. Valg av reisemål, tilgang til helsehjelp og smitterisiko er særlig viktige forhold å ta hensyn til under graviditeten.
Graviditet og insektoverførte sykdommer
Om mulig bør områder med høy risiko for malaria unngås. Gravide har økt risiko for alvorlig malaria, noe som også kan innebære betydelig risiko for fosteret. Myggbeskyttelse er derfor svært viktig, og i enkelte områder kan malariaprofylakse være nødvendig. Reiser til områder med høy malariarisiko bør unngås under graviditet.
Også andre myggbårne infeksjoner, som denguefeber og zikavirus, kan ha betydning ved graviditet eller graviditetsplanlegging. Kontroller derfor alltid gjeldende anbefalinger før reisen.
Velg om mulig reisemål der tilgangen til moderne helsehjelp er god. Komplikasjoner under graviditet eller fødsel kan kreve rask medisinsk behandling, og standarden på helsetjenestene varierer mellom ulike land.
Flyreiser under graviditet
De fleste gravide kan fly uten problemer gjennom store deler av graviditeten, men reglene varierer mellom ulike flyselskaper. Mange flyselskaper krever attest fra graviditetsuke 28 og begrenser flyreiser sent i graviditeten.
- Kontroller flyselskapets regler før avreise.
- Kontroller at reiseforsikringen gjelder gjennom hele graviditeten.
- Beveg beina regelmessig under lengre flyreiser.
- Drikk godt og vurder kompresjonsstrømper ved lange flyreiser.
Vaksinasjoner og graviditet
Flere vaksiner kan gis under graviditet ved behov, mens enkelte levende vaksiner normalt unngås. Vaksinasjon mot gulfeber anbefales vanligvis ikke under graviditet med mindre smitterisikoen vurderes som høy.
Ved reiser til land med vaksinasjonskrav kan det i enkelte tilfeller utstedes en medisinsk fritaksattest etter individuell vurdering.
Sportsdykking
Sportsdykking anbefales ikke under graviditet fordi man ikke sikkert vet hvordan fosteret påvirkes av trykkforandringer og opptak av nitrogen. Snorkling går derimot vanligvis bra.
Senast uppdaterad 2026-06-23