Hvis du skal sportsdykke

Dykking og flyreise

Sportsdykking og prøvedykk er populære aktiviteter på mange reisemål. Mange velger å ta dykkersertifikat eller gjennomføre introduksjonsdykk i løpet av ferien, ofte gjennom kortere intensivkurs. Uansett erfaringsnivå er det viktig at dykking skjer under trygge forhold og med seriøse arrangører.

For å redusere risikoen for ulykker bør du være frisk, uthvilt og i god fysisk form før dykking. Forkjølelse, feber, øre- eller bihuleplager samt enkelte legemidler kan øke risikoen ved dykking.

Dersom du har hjerte- eller lungesykdom, astma, epilepsi, diabetes eller annen kronisk sykdom, bør du rådføre deg med lege før du dykker. Ved behov kan en dykkemedisinsk vurdering være aktuell før avreise.

Husk også å følge anbefalingene om ventetid mellom dykking og flyreise for å redusere risikoen for trykkfallssyke.

  • Minst 12–18 timer etter enkeltstående sportsdykk.
  • Opptil 24 timer etter gjentatte eller mer avanserte dykk.

Følg alltid anbefalingene fra din dykkerorganisasjon og instruktør.


Senast uppdaterad 2026-06-23